アブトロニックX2で痩せる

「アブトロニックX2」はEMSの一種です。

EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、日本語でいうと「電気的筋肉刺激」となります。

微弱な電流を筋肉に流し、それのオン・オフをごくごく短いサイクルで繰り返すことで、筋肉を刺激し、鍛えます。

この仕組みを採り入れた商品もたくさんあります。アブトロニックX2はそれらの中で最も知られたものの一つでしょう。

形はベルト状になっています。これをおなかなどに巻き付けます。ベルトの内側にはジェルと同様の性質を持ったシートを二か所張り付けるようになっていて、ここから電流が体へと伝わります。

このベルトはおなかならば、横隔膜のところから、下腹部までつけることができます。おなか以外でこのベルトを巻き付けることができるのは、腰やおしりです。

また、腕やふくらはぎなどにもつけることのできる部品を加えたセットもあります。

ですから、腹筋割れを狙いたい男性も、部分やせしたい女性も使用可能です。

パワーの調整は十段階です。実際に使ってみた人たちの口コミでの情報交換を見ると、「最大では痛くて使えない」とする人もいるようです。

ですから、テレビを見ながらとか、家事をしながら、という使い方であれば、弱めに調整して使うことになるでしょう。

肝心の効果については、かなり個人差があるようです。「まったく変化なし」とする人もいれば、「短時間でも毎日使っていたら、腹筋が割れてきた」という人もいるようです。